¿Cómo gestionar las emociones difíciles?

En primer lugar, no niegues lo que sientes....

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Culpar a la Víctima

Alguna vez alguien que querías, después de haberte lastimado......

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No existen las emociones negativas

¿Te han dicho alguna vez que "no deberías sentirte así"? ...

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Cuando la ira habla

¿Alguna vez te has enojado tanto que golpeaste las puertas o las paredes?...

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Entrenar, puede ser más efectivo que los antidepresivos

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¿Por qué no puedes cambiar?

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Diagnóstico de Autismo

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Miedo al trabajo

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¿Cómo dejar de sobrepensar?

¿Te sientes abrumado por pensamientos negativos?...

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Conflicto Familiar en las Fiestas

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