¿Alguna vez te ha confundido tanto una persona con sus mensajes contradictorios, qué no sabes que piensa realmente?
Por ejemplo, tu pareja te dice que te ama y que necesita verte, pero luego rechaza todos tus intentos para establecer una cita. O te felicita por ser sociable y tener amigos, pero luego nunca quiere que salgas con ellos.
Estos son ejemplos de lo que el psicólogo Gregory Bateson denomina doble vínculo. En el cual, una persona recibe dos mensajes opuestos, pero igualmente importantes. Lo que le genera simultáneamente emociones opuestas, como amor, inseguridad y angustia.
El doble vínculo destruye las relaciones, dado que al final, la víctima, debido a las emociones contradictorias que siente, termina enviando también mensajes contradictorios, creando un ciclo autodestructivo y tóxico.
Reconocer situaciones como esta, es importante para construir relaciones sanas, y evitar las que no lo son.
Bibliografía:
Bateson, G. (1972). Steps to an ecology of mind: Collected essays in anthropology, psychiatry, evolution, and epistemology. Chandler Publishing Company.
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