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¿Es hora de pedir ayuda?

¿Es hora de pedir ayuda?

¿Es hora de pedir ayuda?

¿Te sientes atrapado y sin rumbo?

Si llevas un tiempo sintiéndote desconectado de lo que antes te hacía feliz, sin energía para hacer cosas o con un vacío que no se va, es posible que necesites algo más que fuerza de voluntad. La depresión puede aparecer de formas sutiles y quedarse sin que te des cuenta.

Dar el paso de buscar apoyo psicológico no es un signo de debilidad, es un acto de valentía. Hablar con un profesional te ayuda a entender qué te está pesando y cómo empezar a soltarlo. No tienes que enfrentarlo solo, mereces sentirte bien.

¡Puedes contar conmigo!

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